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美味的黑蒜营养汤

发布时间:2019/12/21

黑蒜的营养价值,我们已经有了一定的了解了,那么,在平常食用时,怎样让黑蒜变的更美味呢?把黑蒜做成菜是非常好的一个办法,今天青岛一分田黑蒜厂家来教大家做一道黑蒜营养汤,不仅美味还有营养,下面就跟着青岛一分田小编一起来看看需要准备哪些食材,要如何烹饪吧。
       黑蒜厂家教给大家的这道汤,在做之前,我们需要先准备黑蒜适量、猪里脊适量、老鸡适量、猪瘦肉适量、火腿适量、猪脚适量。
      第一步:将老鸡、猪瘦肉、火腿按照5∶3∶2的比例下锅炖制成清汤。 
      第二步:将猪脚炖至八成熟取出待用。 
      第三步:猪瘦肉改刀成2厘米见方的块,黑蒜剥去外皮。 
      第四步:取一炖盅,放入黑蒜3颗、瘦肉4块,倒入清汤(已入底味)至七分满,加盖入蒸箱大火蒸制40分钟,待汤色近似于咖啡色。 
      第五步:将猪蹄放入蛊中与汤一起慢炖待成熟后上桌即可食用。

以上就是青岛一分田黑蒜厂家为大家介绍的煮这道营养丰富的黑蒜汤的方法,你学会了吗?

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